在忙碌的生活中，維持健康體態與養生飲食是現代人的共同目標！小樹苗堅果精選高品質堅果，專為健身愛好者與養生族群打造，提供豐富蛋白質、健康脂肪與膳食纖維，是運動後補充能量、日常保健的最佳夥伴。
我們的健身堅果系列，嚴選杏仁、腰果、核桃等高蛋白組合，幫助肌肉修復與增長，搭配低溫烘焙技術保留營養，讓您輕鬆攝取純淨能量。而養生堅果系列則融合南瓜籽、巴西堅果等超級食材，富含抗氧化成分與礦物質，增強免疫力，為身體打好健康基礎。
逢年過節的送禮問題，總是讓您傷透腦筋，不曉得該挑選什麼樣的禮盒送給親朋好友嗎?送禮是一門學問，在國人越來越重視健康的現代，何不選擇養生又美味的禮盒贈送呢?想買養生堅果、堅果禮盒推薦您試試小樹苗堅果各式各樣的健身堅果，我們從原料的選擇到烘焙的講究，各項細節的要求都超乎其他堅果品牌，想要吃對堅果吃對健康零嘴，選擇小樹苗堅果的產品就對了。
Q1：什麼是健身堅果？為什麼健身族群推薦食用？
A：健身堅果是專為運動族群設計的天然堅果組合，富含蛋白質、不飽和脂肪酸與礦物質，有助於肌肉修復與能量補充。小樹苗堅果專賣店提供無調味、低溫烘焙的堅果，如原味核桃、腰果與杏仁果，是健身前後的最佳輕食選擇。
Q2：哪些堅果最適合養生？小樹苗堅果有哪些推薦產品？
A：養生堅果如核桃、杏仁、腰果等，富含Omega-3、維生素E與膳食纖維，有助於心血管保健與抗氧化。小樹苗推薦【綜合五堅果經典包】與【原味杏仁果】，每日適量食用，養生效果看得見！
Q3：健身或養生堅果每天建議吃多少量比較好？
A：依照營養師建議，每天攝取約一小把（約28克）的堅果最理想。小樹苗堅果的【獨享包】設計剛好是單日食用份量，方便攜帶、不怕過量，適合辦公室、健身後或早餐搭配使用。
Q4：小樹苗的健身堅果或養生堅果有添加鹽或糖嗎？
A：小樹苗堅果專賣店堅持無添加鹽、糖、人工香料或防腐劑，所有產品皆為自然原味，保留食材的營養價值與原始風味，真正適合健身與養生飲食者長期食用。
Q5：如何購買小樹苗的健身堅果或養生堅果？有團購優惠嗎？
A：可透過電話 0989535815 來電訂購，或至新北市板橋區金門街25巷23弄6號2樓門市選購。凡團購滿額即享優惠價格，還可搭配【家庭包】與【經典包】自由組合，最適合家庭、健身房與企業團體訂購。
為什麼堅果可以輔助健身？
1.堅果中含有不飽和脂肪酸，這種脂肪酸只會加快食物消化速度，從而起來幫助减肥的作用。
2.堅果中的膳食纖維含量很高，吃了會讓人產生很强烈的飽腹感。 而且堅果中的膳食纖維會促進腸胃蠕動，幫助廢物排出，减少食物脂肪的吸收，所以適量吃不會導致發胖。
3.堅果中富含大量優質蛋白質，蛋白質也可新增飽腹感，减少其他高熱量食物的攝入。
4.堅果是低GI食品，升糖指數低，利於血糖穩定。
堅果應該怎麼吃？
建議不要單吃某--個堅果而是一小把堅果混合吃！ 這樣能更全面的補充營養，更好的補充膳食纖維和分解脂肪必須的礦物質和微量元素。
每天吃多少堅果？
建議每天10克左右，接近於2顆核桃，4、5個板栗，10個杏仁，7-8個腰果、10個榛子、10個開心果。
10大熱門堅果種類推薦 |
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| 01毛核桃 熱量184kcal 蛋白質12g 脂肪6.7g |
02花生 熱量313kcal 蛋白質12g 脂肪25.4g | 03巴旦木 (扁桃仁）熱量540kcal 蛋白質19.9g 脂肪42.9g | 04西瓜子（熟）熱量550kcal 蛋白質29g 脂肪46g |
05松子 熱量553kcal 蛋白質12.9g 脂肪40.4g |
| 06榛子 熱量561kcal 蛋白質20g 脂肪44.8g | 07黑花生 熱量570kcal 蛋白質19.3g 脂肪47.7g | 08南瓜子仁 熱量576kcal 蛋白質33.2g 脂肪48.1g |
09杏仁 熱量578kcal 蛋白質22.5g 脂肪45.4g |
10開心果（未加鹽）熱量581kcal 蛋白質20.4g 脂肪47.4g |
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他牌堅果 |
小樹苗健身堅果 |
烘焙方式 |
短時高溫油炸 |
長時間低溫 |
產區 |
不明 |
嚴選進口生豆 |
成本 |
低 |
高 |
外觀 |
顏色深，無光澤 |
天然原色，淡雅色澤 |
口感 |
易口乾舌燥 有油耗味，腻口 |
自然香、脆、甜 |
營養價值 |
大量流失營養素 |
營養封存保留 |
您是團購主，常常在煩惱要找什麼樣的產品開團，吸引客人注意嗎?推薦您可以試試健康又美味的堅果團購，小樹苗堅果嚴選新鮮原料，以超低溫烘焙製出各種口味的養生堅果，留住美味也留住健康，就像每位母親辛苦孕育出的寶貝，用心照料的孩子，呵護著我們最珍視的每一位客人，我們有自信可以成為您選購堅果推薦的首選，歡迎您來電洽詢。
