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健身堅果推薦,養生堅果

小樹苗堅果|健身堅果與養生堅果的首選品牌|天然營養補給專家

在忙碌的生活中,維持健康體態與養生飲食是現代人的共同目標!小樹苗堅果精選高品質堅果,專為健身愛好者與養生族群打造,提供豐富蛋白質、健康脂肪與膳食纖維,是運動後補充能量、日常保健的最佳夥伴。

我們的健身堅果系列,嚴選杏仁、腰果、核桃等高蛋白組合,幫助肌肉修復與增長,搭配低溫烘焙技術保留營養,讓您輕鬆攝取純淨能量。而養生堅果系列則融合南瓜籽、巴西堅果等超級食材,富含抗氧化成分與礦物質,增強免疫力,為身體打好健康基礎。

逢年過節的送禮問題,總是讓您傷透腦筋,不曉得該挑選什麼樣的禮盒送給親朋好友嗎?送禮是一門學問,在國人越來越重視健康的現代,何不選擇養生又美味的禮盒贈送呢?想買養生堅果、堅果禮盒推薦您試試小樹苗堅果各式各樣的健身堅果,我們從原料的選擇到烘焙的講究,各項細節的要求都超乎其他堅果品牌,想要吃對堅果吃對健康零嘴,選擇小樹苗堅果的產品就對了。

健身堅果相關常見問題

Q1:什麼是健身堅果?為什麼健身族群推薦食用?

A:健身堅果是專為運動族群設計的天然堅果組合,富含蛋白質、不飽和脂肪酸與礦物質,有助於肌肉修復與能量補充。小樹苗堅果專賣店提供無調味、低溫烘焙的堅果,如原味核桃、腰果與杏仁果,是健身前後的最佳輕食選擇。

Q2:哪些堅果最適合養生?小樹苗堅果有哪些推薦產品?

A:養生堅果如核桃、杏仁、腰果等,富含Omega-3、維生素E與膳食纖維,有助於心血管保健與抗氧化。小樹苗推薦【綜合五堅果經典包】與【原味杏仁果】,每日適量食用,養生效果看得見!

Q3:健身或養生堅果每天建議吃多少量比較好?

A:依照營養師建議,每天攝取約一小把(約28克)的堅果最理想。小樹苗堅果的【獨享包】設計剛好是單日食用份量,方便攜帶、不怕過量,適合辦公室、健身後或早餐搭配使用。

Q4:小樹苗的健身堅果或養生堅果有添加鹽或糖嗎?

A:小樹苗堅果專賣店堅持無添加鹽、糖、人工香料或防腐劑,所有產品皆為自然原味,保留食材的營養價值與原始風味,真正適合健身與養生飲食者長期食用。

Q5:如何購買小樹苗的健身堅果或養生堅果?有團購優惠嗎?

A:可透過電話 0989535815 來電訂購,或至新北市板橋區金門街25巷23弄6號2樓門市選購。凡團購滿額即享優惠價格,還可搭配【家庭包】與【經典包】自由組合,最適合家庭、健身房與企業團體訂購。

為什麼堅果可以輔助健身?

1.堅果中含有不飽和脂肪酸,這種脂肪酸只會加快食物消化速度,從而起來幫助减肥的作用。
2.堅果中的膳食纖維含量很高,吃了會讓人產生很强烈的飽腹感。 而且堅果中的膳食纖維會促進腸胃蠕動,幫助廢物排出,减少食物脂肪的吸收,所以適量吃不會導致發胖。
3.堅果中富含大量優質蛋白質,蛋白質也可新增飽腹感,减少其他高熱量食物的攝入。
4.堅果是低GI食品,升糖指數低,利於血糖穩定。

堅果應該怎麼吃?

建議不要單吃某--個堅果而是一小把堅果混合吃! 這樣能更全面的補充營養,更好的補充膳食纖維和分解脂肪必須的礦物質和微量元素。

每天吃多少堅果?

建議每天10克左右,接近於2顆核桃,4、5個板栗,10個杏仁,7-8個腰果、10個榛子、10個開心果。

10大熱門堅果種類推薦

01毛核桃 熱量184kcal 蛋白質12g 脂肪6.7g
02花生 熱量313kcal 蛋白質12g 脂肪25.4g 03巴旦木 (扁桃仁)熱量540kcal 蛋白質19.9g 脂肪42.9g 04西瓜子(熟)熱量550kcal 蛋白質29g 脂肪46g
05松子 熱量553kcal 蛋白質12.9g 脂肪40.4g
06榛子 熱量561kcal 蛋白質20g 脂肪44.8g 07黑花生 熱量570kcal 蛋白質19.3g 脂肪47.7g 08南瓜子仁 熱量576kcal 蛋白質33.2g 脂肪48.1g
09杏仁 熱量578kcal 蛋白質22.5g 脂肪45.4g
10開心果(未加鹽)熱量581kcal 蛋白質20.4g 脂肪47.4g

健身堅果優點

 

他牌堅果

小樹苗健身堅果

烘焙方式

短時高溫油炸

長時間低溫

產區

不明

嚴選進口生豆

成本

外觀

顏色深,無光澤

天然原色,淡雅色澤

口感

易口乾舌燥 有油耗味,腻口

自然香、脆、甜

營養價值

大量流失營養素

營養封存保留

8款人氣健身堅果推薦

★特惠組★ 完美推薦組
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您是團購主,常常在煩惱要找什麼樣的產品開團,吸引客人注意嗎?推薦您可以試試健康又美味的堅果團購,小樹苗堅果嚴選新鮮原料,以超低溫烘焙製出各種口味的養生堅果,留住美味也留住健康,就像每位母親辛苦孕育出的寶貝,用心照料的孩子,呵護著我們最珍視的每一位客人,我們有自信可以成為您選購堅果推薦的首選,歡迎您來電洽詢。

Q:產品包裝解真空?退換?

A :
小樹苗商品全以脫氧真空出貨,但由於運輸中碰撞,難免造成包裝解真空,基本上不影響產品品質。
素食、健身、營養、0負擔
堅持長時間低溫烘焙
鎖住堅果最佳風味與營養
新鮮生原豆挑選→低溫烘焙→再次精心挑選
用心照料每一個環節
出貨公告
出貨日為接單後
3~5個工作天
製作→包裝→真空→新鮮出貨
美食值得等待
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堅持天然、嚴格挑選原料果園
烘焙出整粒飽滿の果乾
保留最自然的香甜
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小樹苗聽見了
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